Verantwoord Gokken
Gokken moet Leuk Blijven
Online gokken kan een leuke en ontspannende activiteit zijn, maar het brengt ook risico's met zich mee. Het is belangrijk dat u altijd verantwoord gokt en de tekenen van problematisch gokgedrag herkent. Deze pagina biedt informatie en hulpmiddelen om veilig te blijven.
Tekenen van Gokverslaving
Let op de volgende waarschuwingssignalen:
- U gokt meer dan u zich kunt veroorloven te verliezen
- U denkt voortdurend aan gokken
- U gokt om problemen of negatieve gevoelens te ontvluchten
- U liegt over uw gokgedrag tegen familie of vrienden
- U probeert verloren geld terug te winnen door meer te gokken
- Uw relaties of werk lijden onder uw gokgedrag
- U heeft geld geleend of gestolen om te kunnen gokken
Hulporganisaties in Nederland
Agog — Anonieme Gokkers
Zelfhulpgroepen voor mensen met een gokprobleem en hun familieleden, gebaseerd op het 12-stappenprogramma.
- Website: www.agog.nl
- Telefoon: 088-505 13 90
GGZ Nederland
Overkoepelende organisatie voor geestelijke gezondheidszorg in Nederland, met informatie over behandeling van gokverslaving.
- Website: www.ggznederland.nl
Jellinek
Gespecialiseerde instelling voor verslavingszorg, ook voor gokproblematiek.
- Website: www.jellinek.nl
- Telefoon: 0900-777 44 33
Gamblers Anonymous Nederland
Anonieme lotgenotengroepen voor gokkers die willen stoppen.
- Website: www.gamblersanonymous.nl
CRUKS — Centraal Register Uitsluiting Kansspelen
CRUKS is het Nederlandse nationale zelfuitsluitingssysteem voor online gokken. Als u zich aanmeldt voor CRUKS, wordt u uitgesloten van alle vergunde online casino's in Nederland.
- Website: www.cruks.nl
- Aanmelden kan online of via de Kansspelautoriteit
- Minimale uitsluitingsperiode: 6 maanden
Zelfcontrole-instrumenten
Online casino's bieden diverse zelfcontrole-instrumenten aan:
- Stortingslimieten: Stel een dagelijks, wekelijks of maandelijks maximum in voor stortingen
- Verlieslimieten: Beperk het maximale verliesbedrag per periode
- Tijdslimiet: Stel een maximale speeltijd per sessie in
- Koelperiode: Blokkeer uw account tijdelijk van 24 uur tot 6 weken
- Zelfuitsluiting: Permanent of langdurig uw account sluiten
Bescherming van Minderjarigen
Online gokken is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Alle vergunde casino's zijn wettelijk verplicht de leeftijd van spelers te verifiëren. Wij raden ouders aan gebruik te maken van ouderlijk toezichtsoftware zoals Net Nanny of KidsWatch om toegang tot gokwebsites te beperken.
Verantwoord Gokken Tips
- Stel voor uzelf een budget in en houdt u er strikt aan
- Beschouw gokken als vermaak, niet als een inkomstenbron
- Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen
- Speel nooit als u onder invloed bent van alcohol of medicijnen
- Zoek hulp zodra gokken problemen veroorzaakt in uw leven